개학!!

2020. 1. 7. 13:15 from 매일매일

꿈인지 생신지 너무 좋다. 집에 나 혼!자! 있는거.ㅋㅋㅋ

너무 기뻐서 사진도 찍었다.

혼자 이렇게 글도 쓸 수 있고 책도 읽을 수 있고 뭣보다 중요한건 아무도 나한테 말을 안 시킨다는 것.
운동도 갔다 올 수 있었다는 것. 너무 기뻐서 마음은 흥분의 도가니지만 전혀 티는 나지 않는다.ㅋㅋ
어제 유치원에서 만난 친구와 함박웃음을 지으며 이야기를 했더랬지...이런 웃음 2주만이라며..푸힛.
좋다 좋아 개학도 우리집도 커피도 이 시간도 아직은 내곁을 떠나지 않은 시르사아사나도 ㅋㅋ

Posted by pinkraha :

요가일기_200106

2020. 1. 6. 19:47 from 매일매일

오늘 새로 오신 선생님과의 요가 첫 수업. 역시.....다시 한번 오조오억리의 길이 남았음을 확인한 듯.
낯설기도 하고 뭐 그랬지만 좋았다. 서둘러 갔는데 수업 시작 3분 앞두고 내가 1등이라 당황하고.

아직도 흔들 흔들 하는게 배에 힘도 안 들어가는 것 같고..에잇 모르겠다.
그냥 열심히 하자.

Posted by pinkraha :

요가일기

2020. 1. 1. 11:36 from 매일매일
시르사아사나 성공? ㅋㅋ

이번엔 도움없이 저만큼 올라갔다.
선생님 마지막 수업 전에 해서 다행이다 싶고, 사실 바로 전까지만 해도 옆으로 슬라이딩 하며 넘어졌는데..선생님이 1. 매트 한곳을 찍어 보면서 2. 배에 힘주고 다른 곳은 힘을 풀어보라 하셔서 그걸 신경쓰며 해보니 됐다.
나름 다른 곳보다 다리힘이 있는 편이란 생각에 다리에 힘이 많이 들어가서 오히려 지쳤던 것 같다.

이러고 나서 다음 날 또 옆으로 굴러 슬라이딩 하긴 했지만..여튼 하긴했다. ㅋ

그리고 마지막 날이라고 시르사 b 시키시는 선생님...사..사..사랑합니다. ㅜㅜ
선생님 보고싶을거에요. 흑흑..

Posted by pinkraha :

요가일기_191227

2019. 12. 27. 20:32 from 매일매일

아이들 방학이라 간만에 간 수업에서 들은 충격적인 소식.
선생님이 이제 그만두신다니..ㅠㅠ 물론 다른 좋은 선생님이 또 오시지만....그 선생님도 좋으시지만...
상실감이 무우우우우우우척 컸다.
요가시간에도 집중이 잘 안되어서 혼자 동작 못 따라가기도 하고 돌아오는 길에도 싱숭생숭..자기 전에도 싱숭생숭..이럴 일인가 하면서도 싱숭생숭..
지난 1년간 (나혼자 ㅋㅋㅋ) 선생님에게 의지를 많이 했었다.
나름 힘들다면 힘든 일들이 있었던 한해 였는데, 그때마다 많은 위로가 됐었다.

다른 생각 없이 지금 이순간에만 집중하는 것도 좋고 시작할 때, 끝날 때 나마스테 하고 인사하는 것도 좋았고. 모르겠다. 그냥 그 시간들이 너무 좋았다.
언제나 헤어짐의 순간은 있는 법이고, 카톡도 있고 인스타그램도 있고 뭐 이억만리 타지로 가는 것도 아니지....만 속상하긴 하네.
그 와중에 새로 오실 선생님의 수업도 한번 들었는데 그것도 그것대로 좋았다.ㅋㅋㅋㅋ

에잇...앞으로 열심히 해서 언젠가 팔로 걸어다니는 모습을 보여드리리....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇다면 영영 못볼지도 모르겠..;

그리고...아직 시르사아사나는 확실히 성공 못했다...ㅠㅠ 거의 근접한 날이 있었는데..그 뒤로 옆으로 넘어지고 다리 못올리고 난리..
올해 안에 제발 골반 쫙 피고 10호흡만 하고 싶다.(하지만 지금도 치킨먹고 배가 무겁고...-_-)


Posted by pinkraha :

요가일기

2019. 12. 18. 13:17 from 매일매일

어제는 시르사를 거의....성공했다. (각이 조금 부족해서..)그래도 더 윗공기 느낌을 알게 되었고 흔들릴때 균형잡는게 조금 익숙해졌다.

다리를 거진 올린뒤엔 골반 밀어서 쭉 펴주는게 아직 숙제긴 한데..그래도 선생님 손에 매달려서 이상한 소리 내던 내가 아니었는가...푸히히 좋다좋아

요즘 하도 수업시간에 차투랑가만 해서(안그랬는데 요즘은 매 수업이 다 아쉬탕가, 빈야사다. 좋긴 하지만..ㅋ)자세가 조금 나아졌다. (칭찬도 들음. 우히히)

역시 맨날 아쉬탕가만 하니 좀 좋아지긴 하나보다. 또 조금 나아질수록 요가 시간이 좋아진다. 역시 뭐든 좋아하는 마음을 유지하려면 노력이 필요하다.

Posted by pinkraha :