아 힘들다. 지금이 2시 반인데 아직 까지 잠 안깨는 기분.
오늘 요가는 스트레칭(편한 스트레칭 말고 아픈 스트레칭), 필라테스는 아이고 힘들었다. 복근 아니고 승모근만 발달하는 이느낌 뭐죠.ㅋㅋ
아 bgm깔고 하면 더 좋을 텐데.. 어쩌다보니 시간이 안맞아서 아쉬탕가 수업도 계속 못하고. 체력이 받쳐주는 건 아니지만 아쉽다아..
다른 수업도 들어볼까 고민도 되고. 맨날 하던 차투랑가를 안하니 뭔가 불안감이 든다. ㅋㅋ집에서라도 해보자.
아 힘들다. 지금이 2시 반인데 아직 까지 잠 안깨는 기분.
오늘 요가는 스트레칭(편한 스트레칭 말고 아픈 스트레칭), 필라테스는 아이고 힘들었다. 복근 아니고 승모근만 발달하는 이느낌 뭐죠.ㅋㅋ
아 bgm깔고 하면 더 좋을 텐데.. 어쩌다보니 시간이 안맞아서 아쉬탕가 수업도 계속 못하고. 체력이 받쳐주는 건 아니지만 아쉽다아..
다른 수업도 들어볼까 고민도 되고. 맨날 하던 차투랑가를 안하니 뭔가 불안감이 든다. ㅋㅋ집에서라도 해보자.