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만성피로,

2009. 9. 17. 16:55 from 매일매일/일상
요즘은 너무 피곤하다. 낮에 이상하다고 생각될 정도로 잠이 온다.
하루는 10시부터 7시까지 9시간 정도를 자줬더니 그다음날 잠이 오지 않았다. 엄머..그렇게 많이 자야 한단 말임?

보통은 12시에서 1시 사이에 잠들어서 7시에 깨는데 그정도 자고 나면 다음날 맥을 못춘다.
피곤해서 집중을 잘 못한다. 체력문제일까?

잠만 자면 이상한 꿈을 꾸던지, 이정신도 저정신도 아닌 이상한 상태로 눈만 감았다 뜨는 기분이다.

많이 졸릴때면 머리가 지끈지끈 아프고 열도 나는 듯하면서 바보가 된것 같은 느낌인데, 좋은 기분일리가 없다.

많이 자야겠다 생각은 하지만..막상 그렇게 자게 되지도 않고 자도 개운하지도 않고 뭔가 이상한 요즘이다.
요즘 백귀야행을 많이 봐서 그런가? 요괴가 내 머리에 챨싹 달라붙어서 내 잠을 먹어버리는건 아닌가 모르겠다.
Posted by pinkraha :

만성피로

2008. 11. 24. 23:57 from 매일매일/일상
겨울이라 그런가 요즘 많이 피곤하다.
아침에도 피곤해서 머리 아파하면서 깨고
밤에도 쉽게 잠은 안들지만 몸은 이미 널부러졌다.
주말에도 정신 못차리면서 잤다.
운동도 열심히 못하겠고 왜이렇게 기운이 없는지..

몸도 마음도 의욕을 불어넣어주고 싶지만..
도무지 그런게 생기질 않아서 걱정이다.
그냥 싸그리 잊고 잠만 자고 싶으니 이런 내가 걱정이로세...
Posted by pinkraha :